Фізична культура
№ | Дата | Зміст 7 клас | Домашнє завдання |
1 | 02.09.2024 | ЗРВ. | Рівномірний біг
|
2 | 03.09.2024 | ЗРВ. Рухливі ігри. Футбол. Ходьба, біг,стрибки, вправи на місці та в русі, з м’ячами, стрибки з імітуванням удару головою та ногою. Значення для команди точних ударів та прийому гравцем м’яча від стіни. | Рівномірний біг
|
3 | 06.09.2024 | ЗРВ. Рухливі ігри. Знайомство учнів з проведенням рухливих ігор та естафет з елементами тенісу. Футбол. Діставання підвішеного м’яча головою та ногою, у стрибку з місця і з розбігу. Спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса. | Спеціальні бігові вправи
|
4 | 09.09.2024 | ЗРВ. Рухливі ігри-важливий засіб фізичного виховання школярів. Футбол. Стрибки з місця і з розбігу з ударами головою чи ногою по м’ячах, підвішених на різній висоті. Спеціальні вправи для розвитку сили верхніх та нижніх кінцівок, черевного преса, спини. | Бігові вправи
|
5 | 10.09.2024 | ІБЖ. ЗРВ. | Бігові вправи
|
6 | 13.09.2024 | ЗРВ. Правила безпеки та дисципліни на уроці під рухливих ігор. | Стрибки з місця Рівновага дівчата, Жонглювання мячем хлопці. |
7 | 16.09.2024 | ЗРВ. Навчально-розважальні ігри з м’ячем за спрощеними правилами. | Стрибки з місця
|
8 | 17.09.2024 | ЗРВ. Рухливі ігри. Футбол. Ведення м’яча;ведення м’яча, вивченими способами збільшуючи швидкість руху, виконуючи ривки та обведення, контролюючи м’яч та відпускаючи його від себе на 8–10 м Прийоми м’яча від стіни, в парах та колонах. | Стрибки з місця
|
9 | 20.09.2024 | ЗРВ. Рухливі ігри. Футбол. Зупинка м’яча ;зупинки м’яча підошвою, внутрішньою стороною стопи, стегном та грудьми (для хлопців) у русі. Удари м’яча знизу після переміщення. | Повторний біг
|
10 | 23.09.2024 | ЗРВ. Рухливі ігри. Ведення м’яча зовнішньою частиною підйому. Футбол. Зупинка м’яча в русі, виводячи м’яч на зручну позицію для подальших дій. Вибір місця для виконання удару. | Повторний біг
|
11 | 24.09.2024 | ЗРВ. Рухливі ігри для розвитку витривалості. Футбол. Відбирання м’яча, прийоми, вивчені раніше, атакуючи суперника спереду, збоку, ззаду, в умовах ігрових вправ та навчальних ігор. Вправи для стоп ніг. | Рівномірний біг
|
12 | 27.09.2024 | ЗРВ. Індивідуальна творчість та командна взаємодія – шлях до креативного успіху в рухливих іграх. Футбол. Згинання рук в упорі лежачи, присідання, стрибки з однієї та двох ніг, з місця та в русі. Способи пересування по панному майданчику. | Рівномірний біг
|
13 | 30.09.2024 | ЗРВ. Рухливі ігри. Футбол. Розгинання рук в упорі лежачи, присідання, стрибки з однієї та двох ніг, з місця та в русі. Панна. Удари м’яча після прийому в парній грі. | Рівномірний біг |