Фізична культура
№ | Дата | Зміст 9 КЛАС | Домашнє завдання | |
1 | 02.09.2024 | Модуль – Легка атлетика | Рівномірний біг
| |
2 | 03.09.2024 | Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Біг 30 м. Стрибки у довжину з місця. Метання набивних м'ячів. Біг у повільному темпі | Рівномірний біг https://www.youtube.com/watch?v=Jk8uVCj-0bw
| |
3 | 06.09.2024 | Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Біг 30 м. Стрибки у довжину з місця. Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. | Стрибки в довжину з місця
| |
4 | 09.09.2024 | Комплекс ЗРВ. Стрибкові вправи. Стрибки у довжину з місця. Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Рівномірний біг. | Стрибки з місця | |
5 | 10.09.2024 | Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Біг 60 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «прогинаючись». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. | Стрибки з місця | |
6 | 13.09.2024 | Бігові та стрибкові вправи. Біг 60 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «прогинаючись». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. | Спеціальні бігові вправи | |
7 | 16.09.2024 | Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Біг 60 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «прогинаючись». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. | Спеціальні бігові вправи
| |
8 | 17.09.2024 | Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Біг 60 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «прогинаючись». Метання малого м'яча на дальність із розбігу. | Спеціальні бігові вправи
| |
9 | 20.09.2024 | Комплекс ЗРВ. Стрибки у довжину з розбігу способом « прогинаючись». Біг 200-300 м. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. | Повторний біг
https://www.youtube.com/watch?v=5PnWbnmlJRM
| |
10 | 23.09.2024 | Комплекс ЗРВ. Біг 300-400 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «прогинаючись». Метання малого м'яча на дальність із розбігу. | Повторний біг
| |
11 | 24.09.2024 | Комплекс ЗРВ. Стрибкові вправи. Стрибки у довжину з розбігу способом «зігнувши ноги». Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Рівномірний біг. | Повторний біг | |
12 | 27.09.2024 | Комплекс ЗРВ. Біг 30 м. Стрибки у довжину з місця. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. | Рівномірний біг | |
13 | 30.09.2024 | Модуль:Футбол. | Рівномірний біг | |
|