Комунальний заклад Новоселівський Перший навчально-виховний комплекс: загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів - дошкільний навчальний заклад Очеретинської селищної ВЦА Покровського р-ну Донецької області

 





Фізична культура

Дата

Зміст   9 КЛАС

Домашнє завдання

1

02.09.2024

Модуль – Легка атлетика
 Правила безпеки на уроках з легкої атлетики. Правила самостійних занять та методика складання індивідуальних програм занять фізичними вправами.

Рівномірний біг

 

https://www.youtube.com/watch?v=wzzf3Oka0l8

2

03.09.2024

Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Біг 30 м. Стрибки у довжину з місця. Метання набивних м'ячів. Біг у повільному темпі

Рівномірний біг

https://www.youtube.com/watch?v=Jk8uVCj-0bw

 

3

06.09.2024

 Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Біг 30 м. Стрибки у довжину з місця. Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу.

Стрибки в довжину з місця

 

https://www.youtube.com/watch?v=LGW3ey0oI9k

4

09.09.2024

Комплекс ЗРВ. Стрибкові вправи. Стрибки у довжину з місця. Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Рівномірний біг.

Стрибки з місця

https://www.youtube.com/watch?v=8bTE769lUIw

5

10.09.2024

Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Біг 60 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «прогинаючись». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу.

Стрибки з місця

https://www.youtube.com/watch?v=zwgvmivXWDo

6

13.09.2024

 Бігові та стрибкові вправи. Біг 60 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «прогинаючись». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу.

Спеціальні бігові вправи

https://www.youtube.com/watch?v=_Ui1KVRmBKs

7

16.09.2024

 Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Біг 60 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «прогинаючись». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу.

Спеціальні бігові вправи

 

https://www.youtube.com/watch?v=_Ui1KVRmBKs

8

17.09.2024

Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Біг 60 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «прогинаючись».  Метання малого м'яча на дальність із розбігу.

Спеціальні бігові вправи

 

https://www.youtube.com/watch?v=8WJom4DNC94

9

20.09.2024

Комплекс ЗРВ. Стрибки у довжину з розбігу способом « прогинаючись». Біг 200-300 м. Метання малого м'яча на дальність із розбігу.

Повторний біг

 

https://www.youtube.com/watch?v=5PnWbnmlJRM

 

10

23.09.2024

 Комплекс ЗРВ. Біг 300-400 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «прогинаючись». Метання малого м'яча на дальність із розбігу.

Повторний біг

 

https://www.youtube.com/watch?v=b3zKeYlkCEk

11

24.09.2024

 Комплекс ЗРВ. Стрибкові вправи. Стрибки у довжину з розбігу способом «зігнувши ноги». Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Рівномірний біг.

Повторний біг

https://www.youtube.com/watch?v=JOaibnbRFrU

12

27.09.2024

 Комплекс ЗРВ.  Біг 30 м. Стрибки у довжину з місця. Метання малого м'яча на дальність із розбігу.
Тематичне оцінювання з легкої атлетики

Рівномірний біг

https://www.youtube.com/watch?v=JOaibnbRFrU

13

30.09.2024

Модуль:Футбол.
Правила безпеки на уроках з футболу. Комплекс ЗРВ.  Жонглювання м'ячем ногою, стегном і головою. Удари правою та лівою ногами у різний спосіб по м'ячу.

Рівномірний біг

https://www.youtube.com/watch?v=QSLxLV7JYoA