Основи здоров’я
«ЗДОРОВ’Я, БЕЗПЕКА ТА ДОБРОБУТ» 9 клас 2024-2025
| № з/п | Дата | посилання | Тема уроку | Домашнє завдання | МАТЕРІАЛИ, ПОСИЛАННЯ |
| Розділ 1 Здоров’я людини |
| ||||
| 1 | 06.09
| https://www.youtube.com/watch?v=X__rYT-CzXw&t=14s | Дотримання здорового способу життя. Сучасне уявлення про здоров'я. | Практичне завдання. Аналіз свого способу життя та особистих цілей . | https://youtu.be/mtDvbgOAXmM |
| 2 | 13.09
| https://www.youtube.com/watch?v=rmhHOx4N_hE | Взаємозв’язок фізичної, психічної, соціальної і духовної складових здоров’я. | Взаємозв’язок фізичної, психічної, соціальної і духовної складових здоров’я. | https://youtu.be/Li-Cy8XKZFg |
| 3 | 20.09
| https://www.youtube.com/watch?v=Ji2bm4AMA4s&t=14s | Чинники, що впливають на показники здоров’я населення. Сфери життя людини. | Практичне завдання. Довгострокове планування з урахуванням важливих сфер життя. | https://youtu.be/emgMjrQUF1Y |
| Розділ 2 Фізична складова здоров’я |
| ||||
| 4 | 27.09
| https://www.youtube.com/watch?v=dlA-WZ5th9E | Збереження і зміцнення фізичної складової здоров'я. Взаємозв’язок складових фізичного здоров’я. | Збереження і зміцнення фізичної складової здоров'я.
| https://youtu.be/57hwrQoyUhk |
| 5 | 04.10
| https://www.youtube.com/watch?v=THbRHPcIoHY | Види рухової активності. Вплив рухової активності на фізичний, психологічний і соціальний добробут людини. | Види рухової активності | https://youtu.be/ZX8c5_u6GR8 |
| 6 | 11.10
| https://www.youtube.com/watch?v=0MPE4VFruWE | Складові особистої гігієни. Гігієнічні процедури. | Складові особистої гігієни | https://youtu.be/sgeqEBkwAGM |
| 7 | 18.10
| https://www.youtube.com/watch?v=IKHfb-aMyro | Біологічні ритми і здоров’я. Значення сну в юнацькому віці. | Біологічні ритми і здоров’я | https://youtu.be/vGjgLubnwmw |
| 8 | 25.10 | https://www.youtube.com/watch?v=uXYb5S8yKr4 | Харчування при різному фізичному навантаженні. Контроль за масою тіла. | Практичне завдання Розрахунок калорійності харчового раціону відповідно до енергозатрат організму. | https://youtu.be/uXYb5S8yKr4 |
| 9 | 08.11 | https://www.youtube.com/watch?v=yF9u8Q1QbtM | фізичної складової здоров’я. Моніторинг здоров’я. Види моніторингу Показники фізичного здоров’я. | Практичне завдання Експрес-оцінка індивідуального рівня фізичного здоров’я | https://youtu.be/khKdrvDO_EA |
| 10 | 15.11 | https://www.youtube.com/watch?v=M1RboeoE-E8&t=24s | Узагальнюючий урок з теми «Фізична складова здоров’я». | Фізична складова здоров’я |
|
| Розділ 3 Психічна і духовна складова здоров’я |
| ||||
| 11 | 22.11 | https://www.youtube.com/watch?v=ZysmGPC40tI | Самореалізація особистості Самореалізація у підлітковому та юнацькому віці. Складові самореалізації. | Самореалізація особистості Самореалізація у підлітковому та
| https://youtu.be/qQNyzp2on9c |
| 12 | 29.11 | https://www.youtube.com/watch?v=K82Mrs9WMQ4 | Самопізнання і формування особистості. Формування самооцінки. | Самопізнання і формування особистості | https://youtu.be/HFRL-nXffRk |
| 13 | 06.12 | https://www.youtube.com/watch?v=XiN14ps3brs | Поняття життєвого самовизначення. Складові життєвого самовизначення. | Міні-проект: Дослідження ринку праці за матеріалами. | https://youtu.be/OpLJexZdI-I |
| 14 | 13.12 | https://www.youtube.com/watch?v=FPutST8fyfg | Критерії і мотиви для вибору професії. Профорієнтація | Практичне завдання Виявлення професійних схильностей. | https://youtu.be/FZgR3QTKj0E |
| 15 | 20.12 | https://www.youtube.com/watch?v=na6QAlwSfGI&t=2s | Емоційне благополуччя. Природа і види емоцій. Поняття емоційної зрілості. | Емоційне благополуччя | https://youtu.be/SflwNpyIKLA |
| 16 | 27.12 | https://www.youtube.com/watch?v=m1B6JpgDWuw | Саморегуляція. Методи самоконтролю. | Саморегуляція. Методи самоконтролю. | https://youtu.be/TuBRVa32SiY |
